Niestety,nie istnieje żaden suplement diety pozwawlający w krótkim czasie zwalczyć wypryski na skórze. Co więcej, niektóre suplementy w sposób pośredni mogą przyczyniać się do zwiększenia problemu występowania trądziku.

Organizm ludzki, do poprawnego funkcjonowania, potrzebuje licznych związków mineralnych zawartych w składnikach spożywczych. Do niezbędnych składników należy między innymi witamina B12 (określana także jako tzw. kobalamina).

Intensywnie żółta kurkuma stosowana jest powszechnie jako bezpieczny barwnik do żywności. W kuchniach krajów Azji należy do najbardziej lubianych przypraw. Szeroko znane są także właściwości zdrowotne kurkuminy - od wieków stosowanej w medycynie tradycyjnej.