Za najskuteczniejsze uważa się preparaty, które zawierają glukozaminę, MSM, chondroitynę oraz witaminę C. Substancje te sprzyjają szybszej regeneracji tkanki łącznej, co wpływa na stan ścięgien, wiązadeł, torebek stawowych itp. Wpływają one na poprawę elastyczności stawów oraz niwelują ból i dyskomfort. Dużą popularnością cieszą się także suplementy diety na stawy z kolagenem, który jest niezbędny w regeneracji. Wiele z suplementów zawiera również ekstrakty roślinne, w tym kwas bosweliowy, który działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie.

Zdrowe kości

Wraz z wiekiem stawy i kości ulegają procesom degeneracji. Do ich regeneracji i odbudowy potrzeba jest odpowiednio zbilansowana dieta. Niekorzystny tryb życia, brak czasu na prawidłowe odżywianie i ruch, decydują o szybszym zużywaniu się naszych stawów.

Suplementy diety na stawy mają za zadanie uzupełnienie naszej dietę w substancje odżywcze oraz witaminy, wpływające na regenerację kości i odbudowę zniszczonych stawów. Jest to istotne w przypadku diety dla biegaczy, sportowców, a także osób z dolegliwościami ze strony układu ruchu np. strzelające stawy, kolana.

Mocne kości, to gwarancja zachowania zdrowia i sprawności fizycznej na długie lata. Odpowiednio zbilansowane preparaty na wzmocnienie kości, wykazują korzystny wpływ na wytwarzanie mazi stawowej, wzmocnienie więzadeł i ścięgien, co w efekcie zmniejsza występowanie przeciążeń i kontuzji, podczas codziennej aktywności fizycznej.