Detoks. czyli odtruwanie organizmu polega przede wszystkim na odpoczynku, oczyszczaniu i odżywianiu go od wewnątrz.

Bóle stawów bywają bardzo uciążliwe i powodują duży dyskomfort w życiu codziennym. Bóle stawów mogą przybierać różne formy.

Na świecie znanych jest około 1400 gatunków i odmian róż. W Polsce dziko rosną 23 gatunki tej rośliny.

W wyniku nadmiernego stresu pojawiają się objawy psychosomatyczne tj. ból głowy, mięśni czy kręgosłupa, problemy z koncentracją oraz bezsenność. Chroniczny stres negatywnie wpływa na układ nerwowy, pracę serca oraz innych organów.

Zgaga to nieprzyjemna dolegliwość, która pojawia się zazwyczaj po zjedzeniu posiłku. Schorzenie to polega na cofaniu się soków żołądkowych do przełyku, co powoduje podrażnienia i uczucie palenia. Co jest najczęstszą przyczyną zgagi i jak sobie z nią radzić?

Kolano to jeden z najbardziej skomplikowanych stawów, niezbędny do prawidłowego poruszania się. Problem strzykających kolan pojawia się u osób w różnym wieku. Objawu nie należy bagatelizować.

Niestety, nie istnieje żaden suplement diety pozwawlający w krótkim czasie zwalczyć wypryski na skórze. Co więcej, niektóre suplementy w sposób pośredni mogą przyczyniać się do zwiększenia problemu występowania trądziku.

Organizm ludzki, do poprawnego funkcjonowania, potrzebuje licznych związków mineralnych zawartych w składnikach spożywczych. Do niezbędnych składników należy między innymi witamina B12 (określana także jako tzw. kobalamina).

Intensywnie żółta kurkuma stosowana jest powszechnie jako bezpieczny barwnik do żywności. W kuchniach krajów Azji należy do najbardziej lubianych przypraw. Szeroko znane są także właściwości zdrowotne kurkuminy - od wieków stosowanej w medycynie tradycyjnej.

Dolegliwości i choroby wątroby to poważne zagrożenie dla funkcjonowania całego organizmu. Ten niezwykły narząd posiadający zdolność do samoregeneracji odgrywa wiele kluczowych roli w ludzkim ciele.

Biegunka zwykle przychodzi nie w porę. To dolegliwość, która skutecznie utrudnia normalne funkcjonowanie. Może pokrzyżować zarówno małe, jak i wielkie plany. Biegunka ma wiele przyczyn i czasem trudno jednoznacznie określić jej genezę.

Jednym z niezbędnych składników w procesie prawidłowego funkcjonowania organizmu jest witamina B6, odpowiadająca za wiele istotnych kwestii dotyczących naszego zdrowia.

Winogrona uwielbiane przez dorosłych i dzieci. Słodki smak i kształt, czynią z nich znakomitą przekąskę. Wino, olej czy rodzynki, to nie jedyne zalety tych owoców.

Kolagen to substancja, która występuje w ciele każdego z nas. Niestety jednak po 25 roku życia, jego produkcja zanika. W związku z tym warto stosować suplementację.

Sucha i popękana skóra dłoni to bardzo częsty problem. Występuje zwłaszcza w czasie jesieni i zimy.

Elektrolity odgrywają w naszym organizmie niezwykle ważną rolę. biorą one udział w wielu procesach, wspomagają pracę serca, układu nerwowego i ruchowego.

Algi morskie pozytywnie działają na ciało zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz.

Kremy zawierające olej CBD, w ostatnim czasie zyskały ogromną popularność. Powstało wokół nich także wiele mitów.

Regeneracja. Czynnik niezwykle istotny dla osób uprawiających sport profesjonalnie, ale także amatorsko.

W artykule opowiemy o tym, czym jest witamina C, jak można ją suplementować, ile jest witaminy C w aceroli i jak dobrać właściwy suplement.